掌握心脏病发黄金5分钟 靠墙坐或躺下避昏厥

　　冠状动脉心脏病通常在发作前几小时、也可能短至前几分钟，才会出现可能胸闷、胸痛的症状，陈肇文提醒，此时不管是在打球、运动、爬楼梯、开车等活动进行式时，都应立即暂停，在仍有意识状态时，若感到胸闷或痛，很难喘过气来，就应立刻坐下来靠墙边坐，若仅微喘，也可直接平躺地面，由于此时血压容易掉得快，如此可争取时间保持清醒，避免突然昏厥。或者吃舌下含片，缓解症状。

　　若感觉胸很痛时，也可以尝试使劲大咳个2、3声，用力咳时藉由横隔膜刺激心脏，或多或少也会有帮助。不过，陈肇文则说，何时该用力咳，时间点的拿捏也得有点经验。

　　引发猝死有两种主要原因

　　8、9成皆导因于急性心肌梗塞及恶性心律不整，陈肇文指出，大多数心肌梗塞引发心律不整容易猝死，不过恶性心律不整未必全是心肌梗塞造成，可能与自律神经系统不平衡，交感神经兴奋、或副交感神经异常有关，若有先后天心脏肥厚者，引起心律不整机率相对提高。

　　大部分的心肌梗塞患者有一半在来不及到医院就死亡，加上有些人先前症状不明显，来得急快而不易预料，医师特别提醒，平日若有出现如在活动状态下出现胸闷痛、头晕等症状，就得提高警觉。